🦷【デンタルIQ セルフケア編】

毎日しっかり歯磨きをしているつもりでも、
実は“間違ったケア”になっていることがあります💡

例えば…
✔ 強く磨くほどキレイになると思っている
✔ フロスは使っていない
✔ 歯ブラシを長く使い続けている

こうした習慣は、
むし歯や歯周病のリスクを高める原因になります⚠

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歯ブラシだけでは、
歯と歯の間の汚れは十分に落とせません。

また、強く磨きすぎることで
歯や歯ぐきを傷つけてしまうこともあります。

さらに、毛先が開いた歯ブラシは
汚れを落とす力が弱くなってしまいます。

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大切なのは

✔ 正しいセルフケア
✔ 自分に合ったケア方法
✔ 歯科医院での定期的なメインテナンス

この3つを習慣にすることです✨

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「毎日やっているから大丈夫」ではなく、
「正しくできているか」を見直すことが重要です。

少しの意識の違いが、
将来のお口の健康を大きく左右します🦷

当院では、お一人おひとりに合わせた
セルフケアのアドバイスも行っております。

ぜひこの機会に、ご自身のケア方法を見直してみませんか？😊

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