🦷 電動歯ブラシって実際どう？

「手磨きよりきれいに磨けそう！」
というイメージがある電動歯ブラシ。

細かな振動でプラークを落としやすく、少ない動きで効率よく磨けることがメリットです✨
タイマーなどの機能が付いているタイプもあり、毎日の歯みがきをサポートしてくれます。

一方で、電動歯ブラシを使うだけで磨き残しがなくなるわけではありません⚠️

強く押し当てたり、同じ場所だけを磨いたりすると、歯や歯ぐきに負担がかかる場合もあります。

使用するときは、強く動かさず、毛先を歯に1本ずつ丁寧に当てることがポイントです☝️

また、歯と歯の間は電動歯ブラシだけでは汚れを落としにくいため、フロスや歯間ブラシも併用しましょう。

電動・手磨きのどちらを選んでも、大切なのは自分のお口に合った方法で正しく磨くことです😊

ブラシ選びや磨き方に迷ったときは、お気軽に歯科医院へご相談ください。

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