朝起きたとき、顎が疲れていませんか？🦷💭

「顎がだるい」
「寝起きにお口まわりがこわばる」
そんな違和感はありませんか？

寝ている間や日中に、無意識に歯に力が入る「歯ぎしり・食いしばり」が関係しているかもしれません。

自分では気づきにくいからこそ、お口の小さなサインに目を向けてみましょう🌿

今回の投稿では、歯ぎしり・食いしばりについてご紹介します。
スワイプしてチェックしてみてください👉

※顎の疲れや違和感には、さまざまな原因が考えられます。気になる症状が続く場合は、歯科医院へご相談ください。

つしま歯科では、お口のお悩みについてご相談を承っています😊

#つしま歯科
#歯ぎしり
#食いしばり
#顎の疲れ
#お口の健康