「甘いものを食べる＝むし歯」
と思われがちですが、
実は“食べ方”もとても大切です🦷⚠️

特に注意したいのが
「ダラダラ食べ」。

お口の中が酸性の状態になる時間が長くなり、
歯が溶けやすくなってしまいます💦

間食の時間を決めたり、
飲み物を見直したりするだけでも
むし歯予防につながります😊

毎日の習慣を少し意識して、
健康なお口を守っていきましょう✨

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